FotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFotoFoto
Natalia Gacka. Dieta fit
Autor: Natalia Gacka
Liczba stron: 240
Okładka: zintegrowana
Format: 165 x 240
Seria: Expert VIP
ISBN: 978-83-7887-205-4
Natalia Gacka. Dieta fit

Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną.

Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy:
1. zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych
2. praktyczne porady dietetyczne
3. ponad 100 sprawdzonych przepisów na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski
4. wskazówki dotyczące bezpiecznej suplementacji pokarmowej przy wysiłku fizycznym.

Zobacz także: